Ingredientes:
- 1 maço de brócolis
- 2 colheres (sopa de azeite)
- 60 ml (um quarto de xícara) de shoyu
- 60 ml (um quarto de xícara) de vinagre de arroz
- 2 colheres (sopa) de óleo de gergelim
- 4 colheres (sopa) de sementes de gergelim torradas
Modo de preparo:
Preaqueça o forno a 200º C. Cozinhe o maço de brócolis por 1 minuto.
Escorra e ponha numa assadeira, regue com azeite. Asse por 10 minutos.
Transfira para uma saladeira. Misture o shoyu, o vinagre e o óleo de gergelim.
Junte 3 colheres de sementes e regue os brócolis.
Propriedades/ação
Anticancerígeno
Aumenta a imunidade
Partes usadas
Flores e talos
Fonte www1.folha.uol.com.b
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